Infrarot-Strahlerarten erklärt: IR-A, IR-B, IR-C und ihre Unterschiede

Die drei Infrarot-Strahlungsarten im Überblick

IR-A – kurzwellige Infrarotstrahlung

IR-A-Strahlen dringen am tiefsten in das Gewebe ein.
Sie werden vor allem in medizinischen oder therapeutischen Anwendungen eingesetzt.
Aufgrund der intensiven Tiefenwirkung gelten sie als sehr wirkungsvoll,
sind jedoch nicht für jede Personengruppe geeignet.

IR-B – mittelwellige Infrarotstrahlung

IR-B stellt gewissermaßen die „Mitte“ dar.
Diese Strahlung dringt weniger tief ein als IR-A, wirkt aber stärker als IR-C.
In vielen privaten Infrarotkabinen kommen IR-B-Strahler oder Kombinationen
mit IR-C zum Einsatz.

IR-C – langwellige Infrarotstrahlung

IR-C-Strahlen wirken überwiegend an der Hautoberfläche.
Sie sorgen für eine mildere, flächige Wärme und gelten als besonders gut verträglich.
Viele moderne Heimkabinen arbeiten überwiegend mit IR-C-Strahlung.

Welche Strahlerarten gibt es?

1) Vollspektrum- bzw. ABC-Strahler

Vollspektrum-Strahler kombinieren IR-A, IR-B und IR-C.
Sie liefern intensive Tiefenwärme und benötigen in der Regel keine lange Vorheizzeit.
Durch die Kombination aller Spektren entsteht eine starke, direkte Wärmewirkung.

• Kombination aus IR-A, IR-B und IR-C
• Sehr intensive Tiefenwärme
• Kaum Vorheizzeit
• Für Kinder, Schwangere und sensible Personen eher weniger geeignet

2) Keramikstrahler

Keramikstrahler sind häufig als Punkt- oder Stabstrahler verbaut.
Sie arbeiten überwiegend mit IR-B- und IR-C-Strahlung
und erzeugen eine intensive, punktgenaue Wärme.

• IR-B/IR-C-Strahlung
• Gezielte Wärmeabgabe
• Intensives Wärmegefühl

3) Flächen- bzw. Karbonstrahler

Flächen- oder Karbonstrahler geben überwiegend IR-C-Strahlung ab.
Sie benötigen meist eine gewisse Vorheizzeit, sorgen jedoch für eine
besonders gleichmäßige und sanfte Wärmeverteilung.

• Überwiegend IR-C
• Mildere, flächige Wärme
• Benötigen Vorheizzeit
• Oft als besonders angenehm empfunden

Vergleich der Strahlerarten

Welche Strahlerart ist die richtige?

Die Wahl des Strahlers beeinflusst maßgeblich die Intensität und das Wärmeempfinden.
Wer intensive Tiefenwärme bevorzugt, greift eher zu Vollspektrum-Strahlern.
Für ein sanfteres, gleichmäßiges Wärmegefühl sind Flächen- oder Karbonstrahler häufig die bessere Wahl.
Keramikstrahler bieten einen Mittelweg mit gezielter Wärmeabgabe.

FAQ

Was bedeutet IR-A, IR-B und IR-C?

Diese Begriffe beschreiben unterschiedliche Wellenlängenbereiche der Infrarotstrahlung,
die sich in Eindringtiefe und Intensität unterscheiden.

Ist Vollspektrum besser?

Nicht pauschal. Vollspektrum liefert intensive Wärme,
ist aber nicht für jede Person geeignet.

Welche Strahler sind für Einsteiger geeignet?

Viele Einsteiger empfinden Flächen- oder Karbonstrahler als angenehmer,
da sie überwiegend mit milder IR-C-Strahlung arbeiten.

Passende Ratgeber

• Wirkung und gesundheitliche Vorteile von Infrarotwärme
• Infrarotkabine richtig anwenden
• Infrarotkabinen im Vergleich

Quellen & weiterführende Links

1. Bundesamt für Strahlenschutz (BfS): Infrarotstrahlung – Grundlagen und Anwendungen.
   https://www.bfs.de/DE/themen/opt/infrarot/infrarot_node.html
   
2. Mayo Clinic: Infrared sauna – mögliche gesundheitliche Effekte.
   https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/infrared-sauna/faq-20057954